Categoria: Articoli
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Squadre Sportive
I genitori dei ragazzi e bambini che tratto mi chiedono spesso un consiglio su quale sia lo sport più adatto al loro figlio/a considerando i problemi che hanno quali ad esempio scoliosi, cifosi, iperlordosi. Suggerisco sempre in particolare sport di allungamento, quali pallavolo o basket, e sport che sviluppino la propriocezione, cioè la consapevolezza del…
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Tanto ci pensa la natura
“Tanto ci pensa la natura” Questa frase l’ho sentita dire da alcune persone convinte che la plagiocefalia del neonato sia trascurabile, perché la natura con il tempo provvede a sanare tutto. Purtroppo, il più delle volte non è così perché “la natura ci pensa”, ma bisogna vedere come ci pensa. Andando in giro per le…
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Abbigliamento e Postura
L’altro giorno è venuta nel mio studio una coppia di anziani, la moglie accompagnava il marito. Durante l’esame posturale la signora non ha parlato mentre ascoltava quanto io spiegavo. Alla fine della seduta fisioterapica del marito, la signora mi ha detto: ”Dottoressa, ho capito finalmente perché tutte le giacche di mio marito “fanno difetto” sia…
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Piedi che si muovono: gioie e dolori
Hai mai osservato le scarpe che indossi più spesso? Guarda attentamente la suola: come poggia a terra? C’è una parte più usurata dell’altra? Osserva anche la tomaia: quanto, come e dove si è sformata? Da questa prima analisi si può avere un’idea di come sono la tua postura, la tua deambulazione. Se il tacco è…
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Perché è importante respirare bene
Quando respiriamo mettiamo in azione uno dei principali muscoli del nostro organismo. Sostanzialmente vi sono due diversi modi di respirare che possono addirittura influire sul nostro stato d’animo, sul metabolismo e la postura: la respirazione diaframmatica (o addominale) e la respirazione toracica. Facciamo una prova: poniamo una mano sull’addome ed una sul torace e sentiamo…
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La riabilitazione posturale e respiratoria post Covid-19
Le persone guarite dal Covid-19 possono trovarsi ad affrontare varie conseguenze fisiche e psicologiche più o meno gravi, a seconda della durata della malattia, dell’eventuale ospedalizzazione e del ricovero in terapia intensiva. La Fisioterapia Respiratoria e la Rieducazione Posturale sono d’importanza fondamentale per il recupero post Covid-19. Le sfide più frequenti che tali persone…
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La Fisioterapia in età Pediatrica
La fisioterapia pediatrica trova svariate applicazioni dall’età neonatale al periodo dell’adolescenza; essa consiste in tocchi molto delicati, paragonabili all’esercitare sui tessuti una pressione di un grammo. Appena nato Un neonato, dopo il parto, può presentare problemi scheletrici, muscolari e della fascia connettivale come conseguenza di insufficienza del liquido amniotico durante la gravidanza o difficoltà del…
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Rieducazione posturale in gravidanza
Durante i mesi di gravidanza la postura della donna subisce importanti modificazioni; poiché il peso della pancia disloca il centro di gravità in avanti e la colonna vertebrale viene spinta in avanti, ne consegue un’alterazione della postura che determina un’ accentuazione della fisiologica lordosi lombare con una tensione dei muscoli non solo addominali e lombari…